MODUŁ I
WSTĘP
Powiem Ci, jak korzystać z kursu, jaki był mój zamysł i czego możesz się spodziewać.
MODUŁ II
Poznaj swój żołądek i zrozum, o co chodzi.
Po co Ci w ogóle żołądek? Troszkę więcej teorii, ale jakże ważnej! Od budowy, funkcji żołądka, przez połączenie z przeponą po opróżnianie żołądkowe. Poruszam również temat głodu i sytości, pokazuję co w badaniach/objawach czy zaburzeniach może wskazać, że jest problem z żołądkiem oraz omawiam w skrócie nieoczywiste połączenia innych zaburzeń ze schorzeniami żołądka, jak chociażby zaburzenia hormonalne.
MODUŁ III
Dlaczego potrzebujesz kwaśnego pH w żołądku
Wszystko co musisz wiedzieć o kwasie solnym i wydzielaniu żołądkowym! To jest niezwykle ważny moduł, ponieważ pokazuje w nim całkowicie inne spostrzeżenie na temat kwasu solnego, chociażby fakt, że częściej mamy do czynienia z niedokwaszonym żołądkiem niż zbyt dużym wydzielaniem – tak dobrze czytasz 🙂 Omawiam bardziej praktycznie, jak poradzić sobie z niedokwaszonym żołądkiem i jak to ugryźć. Poruszam również temat leków IPP, dlaczego są nadużywane i dlaczego warto zastanowić się trzy razy nad ich przyjmowaniem, jak i praktycznie pokazuje, co zrobić gdy leki już się przyjmuje, czy to długo czy to krótko i jak je bezpiecznie odstawić.