Archiwa: Układ pokarmowy - Holistyczna Dietoterapia Marzena Kawka

Dieta Low Fodmap – praktyczne zastosowanie + 3-dniowy jadłospis

Alergia i nietolerancje pokarmowe, Darmowe jadłospisy, Diety, Układ pokarmowy / By Marzena Kawka

Problemy żołądkowo-jelitowe stają się coraz bardziej popularne. Coraz więcej osób cierpi z powodu schorzeń układu pokarmowego. Niekiedy bardzo ciężko zidentyfikować objawy, a co dopiero je zdiagnozować. Spektrum przyczynowo-skutkowe w chorobach jelitowych jest bardzo obszerne, często graniczy z cudem, aby odnaleźć przyczynę. Dieta Low Fodmap powstała z myślą o osobach z zespołem jelita nadwrażliwego, który diagnozowany …

Dieta Low Fodmap – praktyczne zastosowanie + 3-dniowy jadłospis Read More »

Choroby zapalne jelit – diagnostyka, objawy, dieta

Diety, Układ pokarmowy / By Marzena Kawka

Ból brzucha, nudności, ciężkość, niedobory, wzdęcia, problemy z wypróżnianiem – takie dolegliwości występują u coraz większej ilości osób. Problemy z jelitami stają się problemem na porządku dziennym i potrafią bardzo uprzykrzyć życie. Żyjemy w czasach, gdzie zanieczyszczenia, dodatki do żywności, substancje zaburzające naszą mikroflorę jelitową są czymś normalnym – zjawiskiem ciągle potęgującym. Czym są choroby …

Choroby zapalne jelit – diagnostyka, objawy, dieta Read More »

Probiotyki – wszystko, co musisz o nich wiedzieć!

Alergia i nietolerancje pokarmowe, Odporność, Suplementy i naturalne składniki, Układ pokarmowy, Zdrowa skóra i włosy / By Marzena Kawka

Czym jest probiotyk? Czy bakterie kwasu mlekowego, znajdujące się w produktach spożywczych, zwane też naturalnymi probiotykami, wystarczą? Kiedy trzeba suplementować probiotyki? Jak dobrać odpowiedni probiotyk, jak długo go stosować i jak znaleźć dobry jakościowo probiotyk? Na te wszystkie pytania i jeszcze więcej odpowiadam w tym wpisie. Postanowiłam zebrać wszystkie ważne informacje na temat probiotyków w …

Probiotyki – wszystko, co musisz o nich wiedzieć! Read More »