3 pomysły na lekkie kolacje

Często słyszę: ” Marzena, a co jeść na kolacje?”. Gdy zapytałam Was jakich pomysłów i inspiracji potrzebujecie, często padała odpowiedź o kolacje. Też tak masz? Wstajesz rano, w pełni energii, bez problemu robisz sobie pyszne śniadanko, a im bliżej wieczora tym już Twoje zasoby energii kierują się ku zeru i jak zwykle na kolacje ląduje …

3 pomysły na lekkie kolacje Read More »

Wzdęcia i gazy – jak sobie z nimi poradzić?

Wzdęcia jak i gazy są problemem wielu osób. Powodują dyskomfort życiowy i potrafią nieźle namieszać w czyjejś pewności siebie jak i w odczuwaniu przyjemności z jedzenia. A wcale tak nie musi być! Prawidłowo funkcjonujący przewód pokarmowy nie powinien dawać żadnych dolegliwości podczas trawienia. Dlatego występujące dolegliwości to sygnał, aby znaleźć przyczynę i zapobiec temu, co …

Wzdęcia i gazy – jak sobie z nimi poradzić? Read More »

Dieta Śródziemnomorska – zastosowanie i właściwości + darmowy 7-dniowy jadłospis antyzapalny

Dieta Śródziemnomorska jest uznawana za jedną z najzdrowszych diet. Co czyni ją tak wyjątkową? Jak stosować jej zasady w praktyce? Dla kogo polecana jest ta dieta? Aby się tego dowiedzieć, zapraszam do lektury oraz do skorzystania z darmowego jadłospisu ☺ Właściwości antyzapalne diety Śródziemnomorskiej Co czyni dietę Śródziemnomorską tak wyjątkową? Dlaczego każdy kompetentny dietetyk jak …

Dieta Śródziemnomorska – zastosowanie i właściwości + darmowy 7-dniowy jadłospis antyzapalny Read More »

0
    0
    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pusty :(Powróć do sklepu